Hi, ich heiße Frank und könnte dein Tour Guide auf Yoga Island sein!

About | Yoga in Schüttorf

Hier erfährst du alles über mich und das Thema Yoga in Schüttorf.

Ich versuche in meinen Touren die uralten Traditionen und die Evolution zu verbinden.

Dass es Yoga schon seit über 5000 Jahren gibt, ist für die meisten nichts Neues mehr. Seit dem haben wir uns rasend schnell weiterentwickelt – manchmal vielleicht etwas zu schnell!

Die heutige Zeit bietet viele Vorteile und vereinfacht das Leben immer mehr. Aber alles Positive trägt auch immer etwas nicht so Schönes in sich.

YinYan

Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Konsumverhalten, Ernährung und Bewegungsmangel sind nur einige der nicht so schönen Seiten. Um diesen Problemen entgegen zu wirken, versuch ich meine Reisebegleiter mit einer stetig wechselnden Mischung aus Yin Yoga, Vinyasa und Power Yoga unter aktuellen anatomischen Gesichtspunkten durch die Inselwelt zu führen.

Es fehlt oft ein Ort, weit weg von allem, um sich selbst wieder zu spüren, Kraft zu tanken oder auch einfach mal einen Moment stehen zu bleiben. Wir wollen uns an die Dinge erinnern, die wirklich wichtig sind. Quasi eine Insel!

Yoga Island könnte deine Insel sein. Egal aus welchen Gründen, lass mich dein Tour Guide sein und ich nehme dich mit zum schönsten Ort der Welt, denn dieser Ort ist in Dir!

Find your Yoga Island

My Way

Ich begann meine Reise mit einer Yogalehrerausbildung an der Paracelsus-Schule in Münster unter Leitung von Andreas Lisse. Nach dieser 250 Stunden umfassenden Expedition wurde ich noch neugieriger und begann eine Yin Yoga und Yoga Nidra Ausbildung bei Power Yoga Germany in Hamburg.

Mit meinen Mentoren dort, Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz stehe ich noch heute in gutem Kontakt. Diese 125 Stunden umfassende Ausbildung und diverse Workshops zum Beispiel unter Bryan Kest, dem „ Erfinder“ des Power Yoga, Young Ho Kim und Jang- Ho Kim mit seinem Begleiter Frank Bartl inspirieren mich fortwährend, meine eigene Idee von Yoga zu entwickeln.

All diesen wunderbaren Menschen gilt mein ganz besonderer Dank.

Yoga in Schüttorf

Seit längerem biete ich nun auch Yoga in Schüttorf an. In der alten Kirchschule habe ich dafür den idealen Ort gefunden und kann somit meine Kurse für euch regelmäßig anbieten. Weitere Infos zu den Zeiten findet ihr unter Kurse.

 Namastè

Die neuen Kurstermine sind da!

Kurse

Hier findet ihr die aktuellen Termine meiner Yoga Kurse. Inhaltlich erwartet euch ein Mix aus verschiedenen Stilen. Die Kurse richten sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene (Level 1 + Level 2).  Ich biete diese aktuell am Dienstag und am Donnerstag an.

Des Weiteren plane ich, das Angebot noch um einen speziellen Yin Yoga Kurs zu erweitern.

 

Dienstags

26.03.1902.04.1909.04.19
16.04.1923.04.1930.04.19
07.05.1914.05.1921.05.19
28.05.19
Der Dienstags-Kurs findet jeweils von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr statt.

 

Donnerstags

28.03.1904.04.1911.04.19
18.04.1925.04.1902.05.19
09.05.1916.05.1923.05.19
06.06.19
Der Donnerstags-Kurs findet jeweils von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr statt.

 

Yin Yoga

28.03.1904.04.1911.04.19
18.04.1925.04.1902.05.19
09.05.1916.05.1923.05.19
06.06.19
Der Yin Yoga-Kurs findet jeweils donnerstags von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr statt.

Kommende Yoga Kurse

Die neuen Termine stehen bisher noch nicht fest.

 

Preise

Eine Unterrichtseinheit kostet bei mir 9 €. Schaut einfach, an welchen der Tage Ihr euch etwas Gutes gönnen möchtet und überweist mir den Betrag auf das unten stehende Konto.

IBAN: DE84280699560003823701

BIC: GENODEF1NEV

Ab 2018 arbeitet Yoga Island mit 5 und 10er karten. Die Einheit kostet weiterhin nur 9€.

 

Namastè

 

P.S. Weitere Informationen entnehmt bitte meiner Seite Yoga Island auf Facebook. Für eventuelle Fragen kontaktiert mich gerne direkt.

 

Ich habe einige besondere Specials für euch!

Specials

Von Zeit zu Zeit biete ich neben den regulären Kursen noch einige Specials an. Von Business Yoga in Ihrer Firma, über Basic-/Einsteigerkurse oder auch einzelne Yoga-Events und -Workshops ist vieles möglich. Für neue, spannende Ideen bin ich jederzeit offen.

Events & Workshops

Von Zeit zu Zeit plane ich verschiedenste Workshops und Events. Sobald wieder etwas in Planung ist, wird es hier seinen Platz finden.

„Yoga für Männer“

DURCH POWER ZUR RUHE

Wann? Am 14.04.19 von 10.30 Uhr – 12.00 Uhr. 

Kosten? 15,00 € pro Person (Keine Vorkenntnisse nötig!)

Workshop: „Yoga Soul“

FÜR TIEFEN SCHLAF UND MEHR GELASSENHEIT IM ALLTAG

Wann? Am 19.05.19 von 17.00 Uhr – 18.30 Uhr.

(Keine Vorkenntnisse nötig!)

Business Yoga

Seit einem Jahr betreibe ich Business Yoga in Firmen. Sie wollen ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun, was sich auch positiv auf das gemeinschaftliche Untereinander und die Produktivität in ihrer Firma auswirkt, dann kontaktieren sie mich und wir entwickeln ein individuell auf Ihre Firma zugeschnittenes Programm.

Einsteigerkurse

Hin und wieder biete ich Einsteigerkurse an. Diese Kurse werden nach Bedarf und Anfrage organisiert und finden grundsätzlich ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Basickurs

In den Basic-Kursen vermittle ich allgemeingültiges Wissen und Grundlagen des Yoga. Die Idee ist es, ein anatomisches Grundverständnis zu erhalten und somit die Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper zu verbessern. Dieser Kurs richtet sich einerseits an Yoga-Neulinge als auch an erfahrene Yoga-Fans.

Bei Interesse bitte bei mir melden!

Fragen? Melde dich bei mir!

Kontakt

Sollten nicht alle Fragen geklärt sein oder du möchtest noch anderweitig mit mir in Kontakt treten, melde dich gerne!

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