About | Yoga in Bad Bentheim

Hier erfährst du alles über mich und das Thema Yoga in Bentheim

Ich versuche in meinen Touren die uralten Traditionen und die Evolution zu verbinden.

Dass es Yoga schon seit über 5000 Jahren gibt, ist für die meisten nichts Neues mehr. Seit dem haben wir uns rasend schnell weiterentwickelt – manchmal vielleicht etwas zu schnell!

Die heutige Zeit bietet viele Vorteile und vereinfacht das Leben immer mehr. Aber alles Positive trägt auch immer etwas nicht so Schönes in sich.

Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Konsumverhalten, Ernährung und Bewegungsmangel sind nur einige der nicht so schönen Seiten. Um diesen Problemen entgegen zu wirken, versuch ich meine Reisebegleiter mit einer stetig wechselnden Mischung aus Yin Yoga, Vinyasa und Power Yoga unter aktuellen anatomischen Gesichtspunkten durch die Inselwelt zu führen.

Es fehlt oft ein Ort, weit weg von allem, um sich selbst wieder zu spüren, Kraft zu tanken oder auch einfach mal einen Moment stehen zu bleiben. Wir wollen uns an die Dinge erinnern, die wirklich wichtig sind. Quasi eine Insel!

Yoga Island könnte deine Insel sein. Egal aus welchen Gründen, lass mich dein Tour Guide sein und ich nehme dich mit zum schönsten Ort der Welt, denn dieser Ort ist in Dir!

Find your yoga island

My Way

Ich begann meine Reise mit einer Yogalehrerausbildung an der Paracelsus-Schule in Münster unter Leitung von Andreas Lisse. Nach dieser 250 Stunden umfassenden Expedition wurde ich noch neugieriger und begann eine Yin Yoga und Yoga Nidra Ausbildung bei Power Yoga Germany in Hamburg.

Mit meinen Mentoren dort, Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz stehe ich noch heute in gutem Kontakt. Diese 125 Stunden umfassende Ausbildung und diverse Workshops zum Beispiel unter Bryan Kest, dem „ Erfinder“ des Power Yoga, Young Ho Kim und Jang- Ho Kim mit seinem Begleiter Frank Bartl inspirieren mich fortwährend, meine eigene Idee von Yoga zu entwickeln.

All diesen wunderbaren Menschen gilt mein ganz besonderer Dank.

Yoga in Bad Bentheim

Unser Yogastudio befindet sich im Herzen von Bad Bentheim, an der Schüttorfer Str. 14 haben wir einen wunderschönen Raum geschaffen in dem du dich sofort wohlfühlen wirst auf deiner Reise durch die Yoga Islands.

 Namastè

Specials

Von Zeit zu Zeit biete ich neben den regulären Kursen noch einige Specials an. Von Business Yoga in Ihrer Firma, über Basic-/Einsteigerkurse oder auch einzelne Yoga-Events und -Workshops ist vieles möglich. Für neue, spannende Ideen bin ich jederzeit offen.

Events & Workshops & Online Yoga

Online Yoga… Du möchtest Yoga für Dich einmal ausprobieren? Kein Problem, lade Dir einfach die kostenlose Zoom App herunter, schicke mir nun eine Email oder schreibe mir via Whats App. Du bekommst dann einen Link zugeschickt, damit meldest du dich an, ganz easy. Die erste Stunde kostet Dich gar nichts, wenn Du weiterüben möchtest kannst du Dich für 10 € anmelden. Solltest du 2mal die Woche das Bedürfnis haben zu praktizieren, so ist die 2te Stunde kostenlos. Super oder? Also sei dabei…enjoy your Yoga Island

Business Yoga

Seit einem Jahr betreibe ich Business Yoga in Firmen. Sie wollen ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun, was sich auch positiv auf das gemeinschaftliche Untereinander und die Produktivität in ihrer Firma auswirkt, dann kontaktieren sie mich und wir entwickeln ein individuell auf Ihre Firma zugeschnittenes Programm.

Einsteigerkurse

Hin und wieder biete ich Einsteigerkurse an. Diese Kurse werden nach Bedarf und Anfrage organisiert und finden grundsätzlich ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Basickurs

In den Basic-Kursen vermittle ich allgemeingültiges Wissen und Grundlagen des Yoga. Die Idee ist es, ein anatomisches Grundverständnis zu erhalten und somit die Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper zu verbessern. Dieser Kurs richtet sich einerseits an Yoga-Neulinge als auch an erfahrene Yoga-Fans.

Bei Interesse bitte bei mir melden!